在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 99.06克 | 碳水物: 210.98克.
早餐: Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. 午餐: Land O'Lakes Light Butter, Einstein Brothers Bagels Everything - Classic Bagels, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Watermelon . 小食/其他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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