jessicayoga111的日记, 2023年09月12日

體脂肪30.3

55 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月12日:

578 千卡

脂肪: 15.93克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 44.43克. 早餐: Tryall 分離大豆蛋白, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升). 晚餐: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 香蕉, 蛋炒飯. 更多的......

1800 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

jessicayoga111的体重历史