набрал на кондитерке)))
|
74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3567 千卡
|
脂肪: 137.99克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 498.35克.
早餐: Американо, Сушеное Манго, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Банан, Leonardo Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний. 午餐: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Арбуз, Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Шоколад, Простые Пельмени, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сушеное Манго, Чай, Банан, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Кетчуп, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Багет. 小食/其他: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Ашан Слойка с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|