在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 123.04克 | 蛋白质: 184.79克 | 碳水物: 22.01克.
早餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Egg. 午餐: Boar's Head White American Cheese, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Wunderbar Deli Sliced Bologna, BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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