emma hong的日记, 2023年09月13日

在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

80.8 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月13日:

1204 千卡

脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 136.65克. 早餐: Costco 烤雞大腿. 午餐: 無印良品韓式拌飯醬, 荷包蛋, 全聯韓國家鄉泡菜, 白飯, 酪梨, 金針菇, 黃豆芽. 小食/其他: 阿美麻糬鹹味麻糬. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

emma hong的体重历史