在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 31.45克 | 碳水物: 43.33克.
早餐: Sugar, Whole Milk, Oatmeal, Whole Milk, Sugar. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Calavo Avocado, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
So just want to say thanks to all my supporters. It means a lot. 💪🏻👍
2023年09月15日 会员：: chicago ken
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