emma hong的日记, 2023年09月14日

在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月14日:

1258 千卡

脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 136.86克. 早餐: 五木燕麥麵, 新松韓國辣椒醬, 黃豆芽, Costco 無骨雞腿排, 金針菇, 光泉全脂鮮乳, 六甲田莊醇乳起司片. 午餐: 義美乳酪捲. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

emma hong的体重历史