在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 204.15克.
早餐: Пиво, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Astoria Соус Релиш, Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Ашан Шампиньоны. 午餐: Майонез, Куриное Филе. 晚餐: Блины на Молоке, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. 小食/其他: Шарлотка, Twix Mini, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|