在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2844 千卡
|
脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 194.36克 | 碳水物: 311.78克.
早餐: Родная Земля Сыр Полутвердый , Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. 午餐: Ашан Шампиньоны, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Костный Бульон, Националь Кускус. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|