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emma hong的日记, 2023年09月15日

在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 25.8 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月15日:
1200 千卡 脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 69.38克.   早餐: 鴨肉. 午餐: 白飯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 九層塔炒蛋, 控肉. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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