在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2843 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 158.13克 | 碳水物: 395.78克.
早餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. 午餐: Вкусвилл Гёдза, Оливковое Масло. 晚餐: Ашан Телятина, Булгур. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|