在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 146.98克.
午餐: Pork Link Sausage (Smoked), Stir Fried Vegetables, White Rice, Egg (Whole). 晚餐: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Peanut Brittle, Mooncake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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