在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 104.69克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 329.76克.
早餐: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Американо, Сушеное Манго, Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Американо, Мороженое, Шоколад, Простые Пельмени. 晚餐: Пахлава, Сушеное Манго, Паста Карбонара, Суп Грибной, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|