在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 19.98克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Lider Palta Hass, Pan de Pita. 晚餐: Sushi con Verduras y Mariscos. 小食/其他: Vino Rosado, Cerveza, Coors Cerveza Light, Aperol Spritz, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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