|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
A riposo
C 200
P 125
G 56
|
61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 116.68克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Merivio Ricotta senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. 午餐: Bio Organic Quinoa Tricolore, Carote, Campo Largo Fagioli Cannellini al Naturale. 晚餐: Alesto Noci del Brasile, Lattuga, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Chupa Chups Chupa Chups, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce. 更多的......
|
稳定体重
|