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•°•♡Erin♡•°•
日记
2023年09月18日

•°•♡Erin♡•°•的日记, 2023年09月18日

 
在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
62.3 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
查看饮食日历, 2023年09月18日:
1293 千卡 脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 147.86克.   早餐: Toasted Rye Bread , Coffee with Cream, Compliments Breakfast Sausage , McCain Breakfast Potato Patties. 午餐: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry. 晚餐: Wendy's Small Fries, Wendy's Crispy Chicken. 小食/其他: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) . 更多的......
1559 千卡 运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 11 分钟, 休息 - 16 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

30支持者    支持   

评论 
Love the profile pic. 
2023年09月18日 会员：: CarbAbuser
Thank you 😊 there will be a new one periodically leading up to Halloween 🎃 my favorite time of year!!!! 
2023年09月18日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
Mine too. Been shopping like crazy. First "real" Halloween since COVID. I'm jonesing!!! 
2023年09月21日 会员：: CarbAbuser
Yes it really is the first real Halloween since then. 
2023年09月21日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
congratulations to you Erin  
2023年09月21日 会员：: buenitabishop
buenitabishop Thank you 😊  
2023年09月22日 会员：: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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