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Badcookinqueen
日记
2023年09月19日
Badcookinqueen的日记, 2023年09月19日
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在2023年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤
最近减少:
28.2 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月19日:
777 千卡
脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 83.30克.
午餐:
台灣比菲多 質立慢熟希臘式優格(焦香原味), 泰山 純芥花油, 青花菜, 白飯, 雞蛋.
小食/其他:
Swiss Miss Milk Chocolate.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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