🗓️ 21 н 4 д
|
64.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 255.13克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Табрис Курица Филе с Сыром, Шебекинские Рожки Отварные. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе с Сыром, Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|