在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 78.34克 | 碳水物: 155.33克.
早餐: 諾貝爾 鮮奶牛軋糖(花生). 午餐: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 辛辛炒韓式豚餐盒. 晚餐: Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 巧克力蛋捲, 鳳梨, Spark Protein 高纖優蛋白飲（鹽之花巧克力）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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