在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 107.30克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. 晚餐: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Olive Oil , Green String Beans, Costco Rotisserie Chicken, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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