在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2891 千卡
|
脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 169.67克 | 碳水物: 390.71克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . 午餐: Рис, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные. 晚餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Булгур. 小食/其他: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|