在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 154.26克.
午餐: REWE To Go Pasta Salat mit Fusilli, Paprika, Feta & Zucchini , Putenland Puten Schnitzel, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 晚餐: Heidelbeeren, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Pink Lady Äpfel, Alpro Joghurt Pfirsich. 小食/其他: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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