emma hong的日记, 2023年09月25日

在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

81.9 公斤最近减少: 24.1 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月25日:

1238 千卡

脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 177.53克. 早餐: Costco 原味貝果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 午餐: 甜不辣, 小黃瓜, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉炸醬風味鐵板炒麵, 金針菇. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

emma hong的体重历史