在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2814 千卡
|
脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 180.58克 | 碳水物: 375.73克.
早餐: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. 晚餐: Ашан Телятина, Булгур. 小食/其他: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
|
|
Юрий,значит ноги тренила некакчественно 😂, буду исправляться 🤗
2023年09月25日 会员：: sveta2000651
|
|
|