在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cavendish Farms Potato Wedges, McCain Breakfast Potato Patties. 午餐: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . 晚餐: Old El Paso Refried Beans, Sticky Rice, Costco Chicken Wings. 小食/其他: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. 更多的......
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1818 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 46 分钟, 清洁 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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