在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: 總統牌 無鹽奶油, 法國麵包, 福樂 無加糖優格, 早安美芝城 起士蛋餅. 午餐: 全家 蕈菇嫩蛋貝果堡. 晚餐: 白飯, 洋蔥, 炒金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. 小食/其他: 福樂 無加糖優格, 鳳梨. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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