在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 157.12克.
午餐: Sambal Stingray, Stewed Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Stewed Chicken Thigh, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah, Calbee Prawn Crackers. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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