在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 108.05克 | 碳水物: 196.48克.
早餐: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. 午餐: Green String Beans, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. 晚餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. 小食/其他: Simply Lemonade Lemonade. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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