在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|