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emma hong
日记
2023年09月29日
emma hong的日记, 2023年09月29日
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在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
80.1 公斤
最近减少:
25.9 公斤
.
还有:
15.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月29日:
456 千卡
脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 23.23克 | 碳水物: 22.91克.
早餐:
7-11 水煮蛋, 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵.
午餐:
雞蛋番茄湯.
小食/其他:
不二家 蛋黃酥.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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