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charissac的日记, 2023年09月30日

在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月30日:
1417 千卡 脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 135.94克.   午餐: Stir Fried Noodles with Vegetables, Fried Battered Fish. 晚餐: Fried Battered Fish, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. 更多的......
1722 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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