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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
A riposo
C 200
P 125
G 56
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 182.03克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Esselunga Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Pisellini Finissimi, Carote, Campo Largo Cereali e Quinoa. 晚餐: Alesto Noci del Brasile, Zucchine, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Lattuga, Campo Largo Passata di Pomodoro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 小食/其他: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
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稳定体重
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