在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 207.08克 | 碳水物: 282.38克.
早餐: Amix Batido Proteina, Banana, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 午餐: Arroz Blanco, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 晚餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Boniato, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Huevo, Melón , Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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