在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3979 千卡
|
脂肪: 164.18克 | 蛋白质: 151.54克 | 碳水物: 477.73克.
早餐: Шоколад, Шоколадный Круассан, Leonardo Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Каравай Шаверма с Курицей, Суп Грибной, Пирожное Корзиночка, Мороженое. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. 小食/其他: Бутерброд с Сыром, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|