🗓️ 23 неделя 3 дня
|
66 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Шарики Куриные. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Шарики Куриные, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|