在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2676 千卡
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脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 244.25克 | 碳水物: 280.93克.
早餐: Patata, Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Arroz Integral, Lubina. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Manzanas Granny Smith, Danone Yogur Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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