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jessicayoga111
日记
2023年10月5日
jessicayoga111的日记, 2023年10月5日
jessicayoga111的个人资料
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體脂28.4
53.5 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月5日:
409 千卡
脂肪: 3.26克 | 蛋白质: 5.34克 | 碳水物: 87.67克.
早餐:
可口可樂 動元素.
午餐:
白米粥, Daily Boost 即食大燕麥片.
更多的......
1741 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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