在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 140.93克.
早餐: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Sugar. 午餐: Papa John's Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. 晚餐: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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