在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 199.67克 | 碳水物: 251.69克.
早餐: Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Patata, Arroz Integral, Hacendado Lomo Trozo. 晚餐: Campofrío Jamón Cocido, Arroz Integral, Tomates, Huevo. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Danone Yogur Natural, Hacendado Lomo Trozo, Arroz Integral, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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