在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 141.31克.
早餐: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Cooking Cream Cheese, Лаваш, Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Кета Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 晚餐: Lay's Чипсы, Шампанское. 小食/其他: Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Банан. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|