在2023年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 76.26克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Tiramisù, Caffè (dalla Moca), Zucchero. 午餐: Insalata Mista, Coop Farinata di Ceci. 晚餐: McCain Patate Forno Country, Hotdog, Sarde. 小食/其他: Prosecco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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