在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.4 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
697 千卡
|
脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 100.23克.
早餐: Parmalat Молоко 0,05%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 午餐: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. 晚餐: Помидоры, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|