在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 94.76克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 310.94克.
早餐: 全家 冰美式大杯, 奇亞籽, 全家 古早味肉包, 統一 無加糖豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 蘋果. 午餐: 芋頭西米露, 雞蛋, 肉圓. 晚餐: 鳳爪, 飛燕煉乳 煉乳, 雪淇冰, 鐵板麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 大元 芝麻蔴薯. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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