在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 137.68克.
午餐: Fried Egg with Fat, Pork Link Sausage (Smoked), Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Fried Mushrooms, Carrots , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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