Aleksandr.S.P.B.的日记, 2023年10月8日

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА !!))

66 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月8日:

80 千卡

脂肪: 4.71克 | 蛋白质: 3.19克 | 碳水物: 6.92克. 早餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Valio Сыр Плавленый Виола. 更多的......

3037 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, ходьба - 1 小时和 50 分钟, Google Fit - 20 小时和 10 分钟. 更多的......

稳定体重

Agree!

2023年10月8日会员：: -MorticiaAddams

Aleksandr.S.P.B.的体重历史