在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 221.57克.
早餐: T&T Frozen Sliced Noodle, Beef Stew, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, TNT Sweet potato bread. 午餐: Orange, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, 牛腱, T&T Frozen Sliced Noodle. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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