在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 230.50克 | 碳水物: 230.97克.
早餐: Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Tiger Noodles, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lubina. 晚餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Huevo, Patata. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzanas Granny Smith, Danone Yogur Natural, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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