在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Hacendado Galletas Digestive Chocolate, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mix Frutos Rojos, HSN Sports Peanut Butter, HSN Sports Evolate 2.0 Vainilla. 午餐: Hacendado Pisto de Verduras, Huevo, Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Salsa César, Hacendado Gyozas Pollo, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural. 小食/其他: Bizcocho, Gublins Gublins. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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