在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 123.95克.
午餐: Kecap Manis, Fish Ball, Instant Mee Noodles, Minced Pork (Cooked), Cooked Egg. 晚餐: Fried Egg with Fat, Chicken Stir Fry, Onions, Ginger, White Rice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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