emma hong的日记, 2023年10月12日

在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

80.7 公斤最近减少: 25.3 公斤. 还有: 15.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月12日:

1192 千卡

脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 130.75克. 早餐: 煎雞蛋, Costco 原味貝果, 卜蜂紐奧良醃漬腿肉排. 午餐: 海鮮粥. 小食/其他: 有皮雞翼（烘烤）. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

emma hong的体重历史